mein ruhepol

Entspannung mit Herz und Fantasie

Kursangebot für Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte

 

Die Bedeutung zufriedener und ausgeglichener Mitarbeiter für die Produktivität und Motivation ist zum Glück kein Geheimnis mehr!

Immer mehr Unternehmen gehen dazu über, ihren Mitarbeitern und Führungskräften die Möglichkeit zu geben, innerhalb ihres Arbeitsalltags Entspannungskurse zu besuchen und dadurch Methoden zu erlernen, die es ihnen erleichtern, den immer höheren Anforderungen besser gewachsen zu sein. Durch erlernte Entspannungstechniken können Burn-out-Symptomatiken vorgebeugt, verbessert oder sogar verhindert werden.

Ihre Mitarbeiter lernen gelassener mit Stresssituationen umzugehen, konzentrierter arbeiten, fühlen sich dadurch wohler und leistungsfähiger.

Die Kurse können zur Mittagszeit aber auch nach Feierabend in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens stattfinden. 

Meinen Schwerpunkt lege ich auf die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training, die als wissenschaftlich anerkannte Methoden Einzug in viele Praxen und Reha-Angebote gefunden haben. Wenn gewünscht, integriere ich gerne auch Elemente aus der Meditation, dem Achtsamkeitstraining oder aus dem Yoga. Die Kurse können einzeln, fortlaufend oder als Workshop konzipiert werden.

Sprechen Sie mich gerne unverbindlich an - wir finden eine gute Lösung, die zu Ihrem Unternehmen passt!


 

Preise, Gruppengröße und Termine besprechen wir sehr gerne individuell.

 

 

Mit der Buchung eines Kurses erkenne ich automatisch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von mein-ruhepol an.
AGB.pdf (71.1KB)
Mit der Buchung eines Kurses erkenne ich automatisch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von mein-ruhepol an.
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